秋季皮肤瘙痒症我们应该怎么应对
网站编辑：郑州肤康皮肤病 发布时间：2018-09-21 15:28
秋风吹,秋雨下,秋叶落.随着秋天的来临,天气一天天的变得干燥,这时也深深的会影响到大家的皮肤了.皮肤紧绷,发干,瘙痒.这些常见的皮肤问题也开始在人群中间呈现起来.其中常见的就是皮肤瘙的痒症.
对于这种天气干燥寒冷所引起的皮肤发痒问题,应该如何来预防及防止呢?其实这个季节变化引起的皮肤发痒问题应以预防为主,因为事前的预防往往比事后的治疗要更为重要的多,也就是说在症状出现之前我们就应及时采取有效的措来避免皮肤问题的出现.而预防皮肤发痒关键的就是要维持住皮肤湿润,并减少皮肤角质层的水份及油脂散失,保护皮脂的功能.
皮肤医师建议大家可以从以下几个方面做起:
1/白日应当注意防晒,秋天的阳光尽管看起来没有夏天那么凶猛,其实秋天的紫外线其威力依然不容小视,而紫外线也是构成皮肤的枯燥的首恶之一,所以白日在涂改保湿乳液之后,别忘了仍要运用防晒霜来维护皮肤,使皮肤免受各种波段的紫外线和可见光的损害.
2/洗澡时应选用温文的好是偏弱酸性的沐浴乳,避免运用清洁力过强的碱性香皂.还应避免运用太热的水洗澡,好是选用与体温相仿的水温(不超越40度). 而且要适量削减沐浴次数和缩短洗浴时间,以免水分及脂肪因热而过度丢失.洗澡时不要用力冲洗,因为过热的水和用力的搓澡会洗掉皮肤的皮脂、角质等维护层,这样就很简单伤害到皮肤,乃至引起皮肤局部发炎,使得神经愈加振奋,会加剧瘙痒.
3/洗澡后趁皮肤还未全干时马上涂改上润泽的身体乳液,尤其是四肢等特别枯燥的部位,这样可协助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上构成一层薄膜,避免水分蒸腾.涂好护肤乳后应尽快穿上衣服和袜子,不但保暖还可以避免表皮丢失水分与皮脂,协助加强对皮肤枯燥情况的改进作用.皮肤在得到有效的润泽之后,可有效削减干痒现象. 假如平常感觉皮肤枯燥时也应随时运用乳液,以便及时润泽枯燥的肌肤,重点是小腿和手臂,小腿的胫前部是全身皮脂腺少的部位,所以简单发生瘙痒和皮屑,而手臂经常会暴露在空气中,也简单发生枯燥现象.
4/减少去角质产品的使用频率,以避免过勤的去角质破坏皮肤保护膜.护肤品也要随季节转换而及时进行调整更新,如果你现在的护肤品在使用后会感觉皮肤有刺痛感,甚至会发红发痒,那就该马上更换了.应当选择低刺激性的滋润度较高的护肤乳液/乳霜,在功能上应加强保湿,建议可选用含有保湿成份的滋润面霜或霜状乳液来锁水保湿.
五/为了避免室内空气干燥而引起的皮肤水分的蒸发,大家应当设法提高室内湿度,通常湿度保持在50度左右会为合适.如果长时间呆在空调房内的话,建议可以在室内使用诸如空气加湿器等设备;或者也可以采取经济点的办法,比如在室内放置几盆水,或是放几个鱼缸及水养植物也是不错的选择,以保持室内空气湿润度,帮助保持皮肤水分.每晚临睡前还可以在床边放上一小盆水,也可以起到一定的加湿作用.
- 郑州肤康皮肤病医院提示：皮肤病是一种复杂的疾病，患者应在医师确诊后，依据郑州皮肤病专科医院专业指导下进行治疗。
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