青春痘的日常护理很是关键

网站编辑：郑州肤康皮肤病发布时间：2017-11-22 16:15

　　在日常生活中长过痘痘的人都知道不要去挤它，这样会留下疤痕。生活上要注意勿食辛辣，少食糖，少饮酒，注意充足的睡眠。下面也是郑州市肤康中医院皮肤科医生介绍的一些青春痘的护理方法，我们一起来看看。

　　1，保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痤疮加重。

　　2，避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，要认识到这是一种暂时的生理现象。

　　3，洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝不能用手去挤、掐、挖粉刺，这样做容易感染形成脓疱和瘢痕。如果局部有感染现象，可用硫磺、硫酸锌等外用药，也可较长期的口服小量消炎药，这些好在医生指导下应用。

　　4，平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物（如蔬菜、水果），饮食清洁，少吃甜食和油腻食物，少吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料，不吸烟、不酗酒、保持大便通畅。

　　「温馨提示」以上是郑州市肤康中医院皮肤科医生介绍的青春痘的护理方法，希望能够帮助到大家。