很多病其实不是用药就能治好的。我们还需要饮食治疗。例如脱发也是如此。我们需要安排自己的饮食，养成杰出的日子和生活习惯。那样很容易就分手了。看看郑州肤康皮肤科是怎么说的。

　　一、请多吃新鲜的蔬菜和水果。头发变黄变干燥，是因为酸性毒素导致身体疲劳，精神无法缓解。请适当补充含碘物质，多吃新鲜的蔬菜和水果。

　　二、多吃海带、紫菜。甲状腺排泄的激素作用于头发的光泽，点东西有助于甲状腺的排泄，所以要多吃。海带、紫菜中含有丰富的碘。

　　三、多喝水，多吃补铁的食物。人体每天需要的水分比较多。很多人提倡每天喝八杯水。我明白水对我们的重要性。不仅要补充水，还要补充铁的需求。可以吃很多鸡蛋、菠菜、生果、芹菜等。关于脱发患者有协助。

　　四、多吃鱼肝油、生菜、芝麻。据说维生素e有防止老化的作用，能使头发生长，所以很快就会补充。吃鱼肝油、生菜、芝麻等。

　　掉头发是我们日常生活中经常发生的疾病，经常看到头发掉得满满的，这让很多主妇很生气。特别是关于强迫症患者，这是很辛苦的工作，所以希望我们一定要多吃为脱发做准备的食物，注意能早点分手。